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楚天都市报:一秒4个单摇跳!武汉这所高校掀起“跳绳热”
发布时间:2020-12-23  阅读次数:

楚天都市报12月18日讯(记者狄鑫 通讯员陈宇飞 刘明杨)“跳绳讲究手腕的力量和身体协调,我经常和同学们对着跳绳视频学习。这次一分钟跳了232个,也是对自己的一次突破。”昨日,信德娱乐网址|信德娱乐官网|在国际教育学院室内运动场上,“新生杯”跳绳比赛落幕,该校护理学专业大一学生张帅帅,以一分钟232个成绩夺得单摇组冠军。

完成极速跳绳比赛后,张帅帅坐在地上休息,汗水不断从额头上涌出。他告诉记者,最开始自己学习跳绳时一秒最多能跳两个,为了提速他每晚会加练一个小时。“摇绳一回环,跳跃一次叫单摇跳,是最基本的跳绳技术,经过每天练习我一秒能跳四个。”他说。

 

运动场另一边,双摇组冠军、该校信德娱乐网址|信德娱乐官网|大一学生楚子豪表示,一开始他报名跳绳队学习跳绳,只是为了找寻童年的回忆。而经过此次比赛后,他已经彻底爱上了这项运动。

近日,信德娱乐网址|信德娱乐官网|的校园里掀起了“跳绳热”。原来该校针对大一、大二万名学生推行了“体育课程改革”,在现有体育课教学基础上,对体育课的平时成绩构成做出调整,将“跳绳”纳入平时成绩。

 

该校信德娱乐网址|信德娱乐官网|体育课部老师江监介绍:“跳绳运动作为提升学生耐力素质的一项运动,简单易学,既能被学生接受,又不受场地环境影响。今年武汉的冬天异常寒冷,学生完全可以在室内进行运动。”

据了解,该校学生体育课程总成绩由平时表现和期末成绩构成,各占比50%。而跳绳训练属于平时表现中的课外作业部分,占平时成绩的30%,跳绳成绩不合格可能会挂科。跳绳作业及格分为男生每分钟100个、女生120个,满分为男生160个、女生180个。学生可根据实际情况自行选择运动场地,也没有时间限制,想跳就跳。在期中考试中,任课教师则根据学生运动量情况给予评分。

 

何玉洁是该校汉语言文学专业大二学生,从小就爱运动的她,上初中时就是班上的跳绳高手,刚跳了200个跳绳的何玉洁开心地说:“课外锻炼改成了跳绳,打破了时间和空间的界限,而且简单易上手,在寒冷天气里代替了操场跑步。”

看到同学们的运动锻炼积极性提高,信德娱乐网址|信德娱乐官网|体育老师杨影表示:“相较于结果评价,过程性评价更重要。考试的目的是引导学生加强日常体育锻炼,养成良好的体育运动习惯。当然,兴趣是学生体育运动的基础,也是影响学生学习的因素,在教学过程中提升学生的运动兴趣,对学生的体育学习和课外活动特别重要。”

http://www.ctdsb.net/html/2020/1218/edit357121.html?mobid=IzeYu


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